Deine Studio News

Unser NEUER PROFFEE🥤☕
Ab sofort kannst du unseren leckeren Proffee (Protein + Kaffee) an der Theke erhalten und genießen🤩
Wir haben auch Karamel, Schoko oder Vanille Sirup da, um den Proffee nach deinen Wünschen anzupassen😎💪
Probiere ihn bei deinem nächsten Training einfach mal aus!

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NEUER KURS - Indoorcycling Einsteiger

Du hast noch keine oder wenig Vorerfahrung im Indoorcycling und wolltest es immer schon mal ausprobieren❓
Dann ist dieser Kurs perfekt für dich❗
Der Kurs mit Niko ist ab dem 01.06. immer Samstags von 11 - 12 Uhr🤩 (nur über den Sommer)
Melde dich jetzt an!😎
📞 0 64 61 / 75 85 921
🌐 https://www.trainingszentrum-stark.de
✉️ theke@trainingszentrum-stark.de

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🤘HEAVY MUSIC NIGHT🤘

Trainiere nächsten Montag zwei Stunden lang zu rockiger Musik😎
Wir freuen uns🤩

📞 0 64 61 / 75 85 921
🌐 https://trainingszentrum-stark.de/
✉️ theke@trainingszentrum-stark.de

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NEUER 5er Blockkurs -
Kinder Yoga (6-11 J.)

🌷Kinder Yoga fördert:
➡️Einen starken Rücken
➡️Die kognitive Konzentration (Sammlung, Stille, Ruhe)
➡️Die motorische Entwicklung (Bewegung, Körperbewusstsein)
➡️Die emotionale Stabilität (Geborgenheit, Anerkennung)
➡️Soziale Kompetenzen (Freundlichkeiten, Wandel, Verantwortung, Selbständigkeit)
➡️Kreativität, Kraft, Ausdauer

Melde dein Kind jetzt an☺️

📞 0 64 61 / 75 85 921
🌐 https://trainingszentrum-stark.de/
✉️ theke@trainingszentrum-stark.de

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NEUER KURS - TriloChi

Was ist TriloChi❓
Das ganzheitliche Bewegungskonzept besteht aus drei Säulen:
1️⃣Chi Flow Motion (bewegt) - Tai Ji und Qi Gong inspirierte Bewegungsabfolgen, die den Körper mit Musik und im Fluss der Atmung vorbereiten und aufwärmen.
Chi Flow Motion (still) - Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen zum Ende der Stunde.
2️⃣Power Chi - schwingende, lockernde bisweilen tänzerische Bewegungen auf Musik, die das Herzkreislaufsystem in Schwung bringen und somit die Feuerenergie im Körper entfachen.
3️⃣Chi Yoga - Hatha Yoga, vereint mit westlichen Trainingsmethoden wie zB. Pilates, Physiotherapie und Gymnastik werden mit dem Atemfluss geschmeidig mit einander verbunden(Flow) , kraftvoll oder in Ruhe gehalten.

Melde dich jetzt an und teste es aus😊
Das erste mal Schnuppern ist kostenlos🙏
📞 0 64 61 / 75 85 921
🌐 https://www.trainingszentrum-stark.de
✉️ theke@trainingszentrum-stark.de

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