Diese Woche hat Steffi für euch Schoko-Zimt-Kugeln vorbereitet – proteinreich, ohne Backen und ideal, wenn es mal schnell und lecker sein soll. Kleine Energy-Bites mit viel Geschmack und guten Zutaten.
Süß
Protein-Riegel
💪 Rezept der Woche 🍫
Diese Woche hat Steffi für dich selbstgemachte Proteinriegel vorbereitet – voller Energie und genau das Richtige, um deine Muskeln nach dem Training zu versorgen. Praktisch, lecker und mit guten Zutaten zubereitet!
Salat
Knuspriger Kartoffel-Gurkensalat
🥔 Rezept der Woche 🥒
Diese Woche hat Steffi einen knusprigen Kartoffel-Gurkensalat für euch vorbereitet. Frisch, lecker und perfekt als leichter Snack oder Beilage nach dem Training.
Hauptgericht
Kürbiscurry mit Kichererbsentopping
🥘 Rezept der Woche 🎃
Steffi hat diese Woche ein wärmendes Kürbiscurry mit Kichererbsen-Topping für euch vorbereitet. Aromatisch, sättigend und genau das Richtige für die kälteren Tage.